Dr.LUKE'S iDLE UTTERANCE

実に早いものだ。4月もそろそろ終わり。今週のセレブはちょうどニーの黙想と合致する流れだったので、キリストにあって安息することを語った。ニッポンキリスト教徒がよくやるミスに、自我を十字架につけようとか、自己の死を感じようとか、キリストのうちに自分を置こうとか、霊と魂を切り分けようとか・・・。嗚呼、おろかなものだ。それがキリスト教だ。宗教だ。そんなこと誰ができますかって！それは神の業であって、私たちの仕事ではない。かくして自作自演的にもがき、自縄自縛に陥る者が多い。そしてウォッチマン・ニーをはじめ、それにならうDr.Lukeも原理主義カルトだ、異端だと叫び、また自分自身を真理の敵として自滅する(2Peter 3:16)。ニッポンキリスト教の悲喜劇である。

自分の十字架を負うことは実は実に安楽なこと。なぜなら死を経験することだから。死はあらゆる葛藤や苦痛から解放してくれる。それはすなわち脱力することだ。アダム系列の条件付けを受けた魂から生まれながらの力が抜けること。このとき御霊のいのちのパワーが私たちの魂を駆動する。自分の魂を否むとは、魂の機能を停止することではない！そのように勝手に解釈して自滅する者がいるが、実に愚かなものだ。魂の機能、知性・感情・意志を停止してどうして生きていけるだろうか。問題はその魂という装置をどのエネルギーによってドライブするか、だ。Rick Warrenのパーパス・ドリヴンなどは偽りであると知るべきだ。私たちはスピリット・ドリヴンなのだ(Gal 5:16)。

ニーのエペソ書の講解の鍵は、＜座る・歩む・立つ＞だ。私たちはキリストと共に天のところに座らされた（Eph 2:6）。すなわち自分の生まれながらの魂の業をやめたのだ。そして歩むのだ（Eph 4:1）。もちろん御霊のいのちの力によって。そして敵に立ち向かう（Eph 6:13）。この順番を誤ると容易に敵の餌食になる。かくして座った者、すなわち安息した者が歩め、そして立てるのだ。私たちは体は物理的に活発に活動しても、内側がつねに休んでいる。敵はこの内側の安息をかき回し、あわよくば奪い取ろうとする。そのためには御言葉をも用いる。いろいろな敬虔なフリは演技できても、安息はけっして演じることはできない。安息している人から醸されるあの雰囲気を偽ることはできないのだ。

そして安息は伝染する。安息した人の近くにいるだけでその安息が私たちにも感染するのだ。不思議な安息を味わうことができる。主は言われた、心を騒がすな。わたしの平安をあなたがたに残す。わたしの平安は世が与えるようなものではない、と（John 14:27）。キリストが地上におられらたとき、いかなる平安を享受していたことであろうか。父との交わりにおいて、まったき平安のうちにとどまっていたのだ。その平安を下さると。これは私たちの知的理解を超えている！御子は御父とのまったきひとつを味わっていたのだ。その交わりに私たちを預からせてくださる方が聖霊である。

わたしたちの交わりとは、父ならびに御子イエス・キリストとの交わりのことである。-1John 1:3

わたしの父はその人を愛し、また、わたしたちはその人のところに行って、その人と一緒に住むであろう。-John 14:23

自己（セルフ）にあって何もしない、する必要もないことを知る人はまことに幸いなのだ。あらゆる世や教界の混乱と喧騒から分離されて、ただその安息を楽しみ、御子と御父の交わりを堪能するだけだ。ブラザー・ローレンス的に言えば、聖なる怠惰を楽しむことだ。

なお、各論点についてはこちらを参照されたい：

• ちょっとディープなトピック

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熟男は朝が勝負・・・

• 肥満防止からガン予防までできるらしい「朝の日光」の効果がすごい
- nanapi（2014年4月19日18時00分）

アメリカで「朝の日光を浴びるとスリムな体型になる」という研究結果が発表され、大きな話題になっています。この研究結果によると、肥満度を表すBMI値が低い人ほど、朝の日光を浴びる時間が早かったといいます。しかも、BMI値が低い人のなかには、食生活や運動量が健康的ではない人もいたというから驚きです。専門家によると、朝の早い時間に日光を浴びることで体内時計が正常に働き、結果的にエネルギーのバランスも整えることができるのだそうです。つまり、早起きするだけで痩せやすくなるということ！そのほかにも、朝の日光を浴びるとさまざまな「いいこと」があります。さっそくまとめてみました！

■ 1:日光で目覚めがよくなる！

◎ メラトニンの分泌がストップ

太陽光が目に入ると、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌がストップします。朝、起きたらすぐに日光を浴びると、驚くほど頭がすっきりするらしいですよ。

◎ その後も15時間分泌されない

さらにこのメラトニンは、太陽光が目に入ってから15時間前後経たないと分泌されません。つまり、朝日光を浴びれば日中は眠くならずにすむということです！

■ 2:睡眠の質も向上！

夜になると、再びメラトニンが分泌されるので自然と眠くなります。日中眠くならないと、カフェインを過剰に摂取したり、変な時間に寝たりすることがないので、睡眠の質もよくなるといいます。

■ 3:うつ病予防になる！

◎ 日光を浴びないとうつ病になる？

冬になると、何だか気持ちが落ち込んだり、無気力感に襲われたりする方はいませんか？それはもしかしたら「冬季うつ病」の症状かもしれません。「冬季うつ病」は、その名の通り冬にのみ発症する病気ですが、原因は日射量の不足だと言われています。

◎ 冬季うつはセロトニン不足が原因

なぜ日射量が少ないとうつを発症しやすくなるのでしょうか。それは「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質「セロトニン」と深く関係しています。セロトニンは生体リズムの管理を司る物質で、不足すると心のバランスを崩しやすくなります。その原因は、太陽光の不足にあるといわれています。だから、日照時間の少ない冬季にうつを発症する人が多いんですね。実際、日射量の少ない地域では、セロトニン不足によるうつ病の症例が数多く報告されています。

◎ 日光を浴びて冬季うつを予防しよう

冬場はただでさえ日照時間が短いので、なかなか太陽光を浴びる機会がありませんよね。「冬季うつ病」を予防するには、意識的に外に出て、できるだけ太陽光を浴びるようにしましょう。また、夏場から日光浴の習慣をつけて体の下地作りをしておくと、うつを発症しにくくなるそうですよ。
■ 4:朝の日光は骨&脳にもいい！

◎ ビタミンDってなんだっけ？

皮膚が太陽光にさらされると、ビタミンDという成分が生成されます。ビタミンDは魚類やきのこ類に多く含まれている栄養素。しかし、菓子パンやインスタント食品に頼っている現代人の食生活では、不足しがちだといわれています。

◎ 骨&脳にいい

ビタミンDは骨の健康に欠かせない栄養素です。カルシウムの吸収を促進して、排出されるのを防ぐ働きがあるんだとか。効率よくカルシウムを届けることで、骨を丈夫にしてくれます。最近の研究で、ビタミンD不足が脳の「認知機能」の低下を促進している可能性があると発表されました。「認知機能」の低下は、記憶力や注意力の欠如を引き起こします。ビタミンDを体内で生成できれば、これらの予防に繋がると考えられます。

■ 5:長生き効果もある

血液中のビタミンD濃度が高い人ほど色々な病気にかかりにくくなるといいます。これはビタミンDの免疫機能を助ける働きによるものなんだとか。

■ 6:がん予防にも役立つ！

なんと日光を浴びることが、がん予防に役立つというデータもあります。十分な日光を浴び、体内のビタミンDを正常レベル以上に保っておくと、大腸がんや乳がん、前立腺がんなどの発症率が低下するそうです。

■ 日光を浴びて健康な生活を手に入れよう！

◎ 起きたらすぐにカーテンを開ける

日光を浴びることは私たちの健康に深い関わりがあるようですね。しかし普通に生活していると、なかなか太陽光に当たる時間は確保しづらいように感じます。そこで意識的に日光を浴びられるように、生活スタイルを変えてみませんか？まずは、朝起きたらすぐにカーテンを開けることから始めましょう。

◎ カーテンを開けて寝ると目覚めスッキリ

就寝時に少しだけカーテンを開け、徐々に日光が当たるようにしておくとスッキリ目覚めることができるとか。寝起きの悪い人は、ぜひ試してみてください。

◎ ベランダで朝食を

朝食をベランダなどの屋外で食べると、日光に当たる時間を確保できます。気分的にも優雅な雰囲気を味わえるので一石二鳥ですね。

■ 日光の健康効果をさらに高めるには？

◎ 朝8時から正午まで

日光を浴びるのは、午前中の方が効果的。健康維持には体内時計の正常化も大きな要素なので、朝しっかり太陽光を浴びて、体内時計をリセットさせましょう。

◎ 時間は30分くらいがベスト

ただ、あまり長い時間太陽光に当たっていると、日焼けしたり皮膚ガンの原因になったりするので注意が必要です。目安は1日30分程度がベストだそう。

◎ 軽い運動とともに

また、日光を浴びながら軽く運動をすることで、さらに健康への効果を高められます。血行や体内の循環がよくなるのでセロトニンやビタミンDの生成が活発化するそうです。

■ 日光を浴びて健康を維持しよう！

日光を浴びるだけでいいなんて、こんなにお手軽な健康法が他にあるでしょうか？しかも、肥満予防からガン予防までできちゃうなんて……これは早速試してみるしかありませんね！ポイントは、なるべく早い時間に浴びることなので、明日の朝から実践してみてはいかがでしょうか。

(著：nanapiユーザー・せなどす 編集：nanapi編集部　写真：PresenPic)

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イルミナティがどうのこうのは言わないこと！

(C)2014　唐沢治、ルーク唐沢
今日で一回り顔合わせが終わった。それぞれに個性のある学生諸君との出会いがあったが、夏まで楽しませてもらうつもり。で、久々のセルフィーを。

• 2014 SPRING PHOTO ALBUM

昨日はふらっと河口湖へドライブ。残念ながら肌寒く、曇りがち、時に小雨。ランチは洋風民宿のキッチン・ダイニングにて。ちょっといい感じの店。

デザートはチーズケーキ・ガーデン。ここのケーキはなかなかイケルので、ぜひお試し下さい。カフェは無料サービス。

で、オルゴール館。ここにはタイニック号に搭載される予定だった自動演奏パイプオルガンがある。ホールは映画タイタニックで二人が出会うあの階段がモチーフ。今回はそのまんま「タイタニック特集」。しかし当時はiPodなどはない時代。もろメカニックな仕掛けで音楽を楽しんでいたのだが、何かリッチなのだ。最近もiPodを真空管アンプで楽しむ人々もいるようだが、アナログのレトロ感が逆説的に貴重な時代になってきた。

そしてここにもリンクしてある人形作家与勇気氏のミュージアムへ。何回か書いているが、私の義兄夫婦が与氏のお世話をしている縁があって、毎年サイン入りのカレンダーをいただいている。同氏の作品はとても人形とは思えないリアル感を醸しているのだ。特に子供やニンフが秀逸。

かくして、いよいよ、冬眠生活も終わらんとしているが、まだ二つ三つほどイベントが残っている。改めて、早いものだ、2014年の第1クオーターが終わる。

昨日は花粉症がけっこうキテくれて、ぐしょぐしょ状態。今年は少しは楽だが、それにしてもだ・・・。最近、コンスタントに映画を観てはいるが、こちらにはサボリ気味。昨日は『ローン・サバイバー』。実話だそうだ。「ある決断」とは何だったのか。

2005年6月、レッド・ウィング作戦に参加した4人のシールズは、アフガンの山岳地帯での偵察任務中、ある決断により200人超のタリバン兵の攻撃に晒される。それは世界一の戦闘能力を誇る隊員にとって、死を覚悟する絶望的な状況だった。しかし、ある一人の兵士が極限状況を生き延び、奇跡の生還を果たす。一体彼は、どうやって4人対200人超の過酷な戦場をサバイバルすることができたのか。

夜は義兄宅にて会食。前にも書いたが、この駅ビルにて開業しており、居宅も2戸所有している。人気グループSのKも隠れ家を保有している。確かに眺望は最高。まあ、いろいろな話題で盛り上がった次第だが、結論は時の流れは実に早く、人生は短い、と。春休みもあと1週間。冬眠生活も終わろうとしている。4月からの新学期、またどんな出会いがあるだろうか。

しかし、花粉症はつらい・・・

ひとつの季節が終わった。その記念に再び江ノ島へ。そう、折々に海が見たくなるのだ。

このサーファーが集まるアメリカン・レストラン、かなり好きだ。すべて木製の二階建て。一階はサーフショップ、二回がレストラン。味のある内装、BGMもカントリー風。ヴォリュームのあるハンバーガーが実に美味い。

そして江ノ島は冷たい風が強く、波が荒い。しかしいつもどおり太陽と波の輝きが美しい。何でだろう、海が見たくなるのは・・・。

そしてちょっと早い時間に松原庵に寄ってみる。ここは予約がないときわめて混んでおり、なかなか入れないのだが、本日はグッドタイミング。鴨肉のステーキと、鴨そばを。実に上品な味を堪能した。かくして本日にて極私的にはひとつの区切りがすべて終わった。

ちょっとこのところ地方へ行ったりで、バタバタしている。が、本日はDJ Jerryと赤レンガのBEER NEXTでランチを食べながらいろいろと会話がはずんだ。彼とは30代の頃からもう20年の付き合いになるが、結構問題意識が一致していて、話すと面白いのだ。男同士だから"それなり"のネタも出るが、ちょっと高尚なところでは物理や数学の話が弾むのだ。彼はUCLAにも留学経験のある英語の使い手DJ、かつて西武のデストラーゼの専属通訳をしていたのだが、出身はもともと物理学科。リケジョならぬリケダン（理系男子）なのだ、お互いに。そこで例えばニュートンの運動方程式

について、何ゆえに質量と加速度をカケルと力になるわけ？そもそも掛け算って一体何なの？・・・といった次第。あえて理屈をこねると、これを

と書き直すと、＜力積の変化率＝運動量の変化率＞と解釈できる。が、これとても、質量と速度をカケルと運動量になるが、また掛け算が出てきて、これが分からなくなるのだ。そもそも掛け算って一体何なの？さらには小学校で習う四則演算（＋-×÷）以外に第五の演算はないのか？*1なぜ宇宙の法則が四則で表現できるわけとか・・・。普通こんな根源的質問は軽くスルーしてわかったつもりでいるのだが、あえて考え出すとワケが分からなくなってしまうのだ。

かくしてカップルがほとんどの雰囲気の中でオジサン二人が電車道をそぞろ歩いた弥生の一日であった*2。

追記：小保方氏が博士論文を返上だとか。つまり博士号剥奪だ。まだ30なのにこれからの人生どうするのだろうか？極私的にはバカンティが言うように、本当にSTAP細胞ができればいいと思っている。そしたら論文のルールを無視したことはペナルティを受けても、佐村河内にはならないだろう。もしそもそもSTAP細胞が実在しないのだったら、ハーバード大の箔つきに幻惑されてD論を読んでもない稲刈り大学の責任とバカンティが本当に馬鹿ンチーだったと言うことだ。

追記の追記：山梨大の若山教授はSTAPの実現性について1年以内に可能との見通しを示している：

• Interview with Dr. Teru Wakayama on STAP stem cells

3. What is your own level of confidence in STAP cells at this point? Are you getting more concerned?

Teru: Before I left RIKEN, I succeeded to make STAP cell from spleen. But only 1 time. At that time, Dr. Obokata taught me very well.

Now, some of my friends (not Japan) sent me e-mails, which, reported partial success (Oct expression only). Therefore I believe that within one year, someone will publish about STAP generation.

*1：微分積分も本質は四則、ただ無限の概念が加わるが。
*2：今年は花粉が少なく、おかげでかなり楽な春だ。月曜日はまた海の予定。だれと？ヒ・ミ・ツ

小生の同僚の内海信彦氏から招待状をいただいたので、昨日早速鑑賞させていただいた。久しぶりの銀座をカミさんとぶらぶらとしながら、Gallery Kを発見。

この辺りにはけっこう小さな画廊が多いのだ。今回の作品群は同氏の20代の制作。モチーフはどう見ても現代的終末的光景だ。核爆発と津波と独裁者と被抑圧者たち。きわめてPropheticではある。アーチストは何か第六感的なものによって予知能力が備わっているのかもしれない。同氏のFacebookにて作品群と制作背景を垣間見ることができる。パンフの文章を少し紹介してみたい：

　1974年、21歳の頃、デモと集会、ジャズと映画そしてデートに明け暮れて法学部を中退し、美学校中村宏油彩画工房で2年間、中村宏先生にシュルレアリスムとフランドル技法を学びました。その後、革命前のイラン、トルコ、エジプト、イタリアに行きました。ペルセポリスに行き、天から矢が降ってきて頭頂を貫き、芸術家になるんだと思ったのが25歳だったか。帰国した日に美大受験を思い立ちましたが入試は終了、しかたなく25歳で予備校に入り毎日辛い思いでフランドル技法をアレンジし、単発受けた多摩美油画科に入りましたが、再びやめたはずのデモを入学式の日から再開し、授業にはほとんど出ずに、ちょうど金芝河や金大中の死刑阻止、光州事件連帯など集会、ハンストに明け暮れて、在学中に出版社に入り「季刊クライシス」というハードな雑誌編集を任されて、絵を描く時間があまりありませんでした。卒制も「季刊クライシス」の創刊号を担当教授に渡し、キミこれ本だろみたいなことを言われながらも、教授会で名指しされ、あいつは早く卒業させないと何をするかわからないと言われ、強制卒業させられました。卒業後は出版社で週7日一年無休で突っ走り、3年で先端恐怖症になりダウン氏、自他共に不満退職しました。そして吉田克朗さんと運命的に出会い、３年目にアシスタントにしていただき、作家として何とかやっていく基本を教えていただきました。
　今回の作品は多摩美在学中までの20歳代限定です。誰もみたことのない野性時代の内海信彦です。

それにしても銀座通りを1丁目から4丁目までゆっくり歩きながら往復したが、この通りは格別な雰囲気があって、歩くだけでも楽しいのだ。ちなみに寿町のおっちゃんたちにはバブル時代、この辺りの裏道で生活していた人もいて、高級料理店の裏には折詰で残り物を置いてくれるのだそうだ、掃除と引き換えに。あるラザロさんに聞かれたことがある、「先生、コブシメの寿司飯食ったことありますか～」と。もちろん、ない。いや、彼らはこんな高級食材を味わっていたわけで、糖尿病や痛風を患っているラザロさんもいるほど。

そう、往年のベンチャーズの曲。和泉雅子が実にかわいい。小生、小学校4年頃だったが、「ペーブメントに寄り添う影が重なる時初めてのキス・・・」の歌詞にトキメキを覚えたものの、ペーブメントって何だ？という疑問が大人になるまで残っていた。皆さんはご存知でしょうか？ペーブメントって・・・

またフライデイ・ナイト、リー・ヴァン・クリーフ、実にシブイ、そしてセクシー・・・今日こんな男臭い男がいなくなった・・・

追記：彼は西部劇の悪役。悪を演じるってホントの力量が必要、しかもカッコいい・・・。