プチ・フェスティング継続中
- 2016/05/09 09:19
- Posted by Dr.Luke Karasawa (唐沢治)
- Category:独白
- Tag:PHOTO, ファスティング
以前にトライして、2日で挫折した断食。というか、ファスティング。断食とか祈祷って言葉、なんとなく念がこもっているので、あまり好きではないのだ。金土日の三日間チャレンジしてみた。初日は、腹減った腹減ったモードだったが、なんというか3日目には空腹感を覚えなくなってきた。メッセでも語ったが、確かに腹に力が入らないが、全身状態はきわめて快調。で、今朝はプロテインパウダーをミルクに溶かして飲んだ。プラス、野菜ジュースと各種ビタミン。同時に思った、せっかく3日続けたからこのまま続けようと。腹筋のカットもシャープになりつつあるし・・・。というわけで、しばし継続することにした。なんだか気分もハイになってきた感じ