Dr.LUKE'S iDLE UTTERANCE

朝はジョッギング。午前はプールとサウナ。肩が痛むが、軽く500㍍を。とにかく血行を良くし、筋肉をほぐすためにも、使った方がよい。痛みを恐れて固まるとますます痛くなるのだ。

朝食はカロリーメイト200cc（プロテイン10㌘、炭水化物30㌘、その他ビタミン類がバランス良く配合されたドリンク）、各種ビタミン類、プロテインパウダーをミルクに溶かしたものとシリアル。要するに固形物はほとんど取らない。そのため昼にはものすごく腹がすく。「肉が食いたい、肉が・・・」とゾンビ並み。かくして土曜日は大抵チネチッタのモーパラにて、シャブシャブの食べ放題となる。シャブシャブは油をほとんど落とすために、きわめて良質の蛋白源。牛と豚で150㌘の皿を二皿空ける。米は軽く一杯程度。満腹感で実に満たされる至福の時間。

映画はC.S.ルイスの『ナルニア国物語第二章』。前作もここで紹介したが（→こちら）、要するに福音をファンタジーによって説いているらしい。が、Dr.Luke的にはよう分からん。映像は迫力があったが、前作でも書いたように、内容的には『ベン・ハー』がやはり勝ると思う。今作は特によく分からない。山谷少佐に解説を依頼しようか知らん＾＾

で、本日の一枚は、ダイアナ・クラールの"All for You"。割と他のアルバムにないしっとりした曲が収録されているアダルトな雰囲気。彼女のバイオグラフィーはこちらを。彼女の魅力はどこからくるのでしょうね。

帰って、温泉Spa Libur YOKOHAMAへ。肩をほぐしつつ、黒いお湯にゆっくりとつかる。私は温泉がないと生きてはいけない。外国に行くとき、一番辛いのがここ。シャワーだけの生活などは私的にはあり得ない。加えて、鏡に全身を映して、けっこうナルちゃん的満足感を覚えているのだ。

それにしても、オイルがついに140㌦か・・・（→記事）。第三次オイルショックの様相を呈してきそうだ。