悩み、葛藤、問題は、社会的、身体的、精神的、そして霊的にも、流れの凝集から生じる。まず、心を凝り固めない事。霊にも道があり（Eccl 11:5）、身体にも神経系、循環系、呼吸系、リンパ系、消化器系など種々の流れの道がある。それらを詰まらせると梗塞を起こす、つねに自由に流れている状態を保つこと。これが健やかさの源泉である。