A DAY-YAZAWAの魅力
一日の仕事を終え、どっぷりと風呂に浸かり、冷たいビールでキーンと。これが小市民Dr.Lukeのサイコウに幸せな瞬間。多分、もっとも幸せな人は肉体労働者だろう。オツムを変に使う人はビョーキになる。今日日、もっと身体を使うこと、意識して筋肉を使うこと、つまり身体性の回復が必要なのだ。筋肉を使うとβエンドルフィンやセロトニンが分泌され、ハッピーになれるのだ。アメリカではセロトニン製剤は人生をハッピーにする薬としてドラッグストアで売られている。日本でも最近、GABA入りチョコが出ている。GABAはγアミノ酪酸、不安や緊張を和らげる作用がある。私は元々チョコが大好きで、特に口の中で熱いコーヒーで溶かして飲むと、これがサイコウ。ぜひお試しあれ。脳内麻薬やホルモンは合法的に大いに楽しむことができるのだ。ちなみにこの本、学生に紹介しているが、ここでも。
かくしてストレス・フリーで、わがボディは30台のまま。ハリとツヤがほとんど衰えないし、顔にも皺がない。学生によく言われるが、何か強烈なオーラを発散しているらしい。人間ドックの結果もすべてクリア。トイレも1,2分、睡眠も布団に入るとすぐ朝だ。・・・おおっと、ビールとワインがやや回っているかもだ。筆が滑っているようなので、このような時はやはりYAZAWAのこれをしみじみと。彼はロックよりもバラードがイイと極私的には思うのだ。
ついでにお笑い系も（→矢沢栄永吉「栄永吉」を語る）。これがYAZAWAの魅力だ。
明日はまたも金曜日。さて、さて、どこで、どう過ごそうか・・・
■GABA
■セロトニン
